考研和熬夜有必然关系吗？

原标题：考研和熬夜有必然关系吗？

考研现在成为了很多人的一个重要选项，做好了学习计划后就加入了一场漫长的战役。看到周围研友不舍昼夜的学习的确振奋人心，但是考研就必须要学习到深夜甚至拼到凌晨吗？考研和熬夜有必然联系吗？

其实考研和熬夜学习真的没有什么必然关系，不必因为自己比研友休息的早就觉得落下了进度，因为问题的关键不在于你什么时间休息，而是在于你利用了多少学习时间。在于自己合理计划中的学习效率。而学习效率和自控能力是有直接联系。所以高效率的利用好白天的学习时间，到了休息时间就去睡觉反而是利于第二天的学习。

对大部分人来讲，具备了很强的自律能力，能每天高效率的学习，考研成功的几率也就很高。备考期间也可以不用熬夜，而是按照你定的作息去执行，保持良好的自控能力提高效率这才是最重要的

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