原创疫情期间，我的留学生活发生了什么变化？

原标题：疫情期间，我的留学生活发生了什么变化？

由于海外疫情严重，导致学校纷纷停课，留学生们的回国之路也是一票难求，那么在这特殊时期，留学生们是怎么度过的呢？本次，斯隆教育特地邀请了加拿大留学生苗渺同学来分享疫情期间她是如何安排自己的时间，并且如何顺利回到了国内，还给大家分享了一些自己的小建议，让我们一起来看看吧~

冉老师：苗渺同学早上好，我是斯隆教育的冉老师，很高兴您能接受我们的采访！

苗渺同学：冉老师您好，我是在加拿大的VB考类就读九年级的苗渺，很高兴也能在这里跟大家分享一些疫情期间的留学经验。

冉老师：疫情发生后，你在海外的学习和生活有发生什么变化吗？

苗渺同学：在疫情发生后，我们学校首先是给所有的在校同学都发了通知，意思是学校会延迟开学的时间，在此期间他们老师就一起开了一个会议，讨论开设了网上课程，然后我们每天需要遵循上课时间，完成课上作业，还有平常的家庭作业。这个对就是其他同学很多同学来说都是一个比较难的挑战，因为很多同学已经在国内了，所以时差需要颠倒过来，晚上上课，然后白天写作业。

在生活方面来说，因为我一直住在斯隆谢老师家，而且环境条件、饮食什么方面都挺好的，所以我没有这方面的顾虑，但是像其他同学可能是在外面租房子的，会有这一方面的挑战，他们吃饭就是叫外卖或者自己做饭。

冉老师：好的，苗渺同学，那网课是什么时候开始上的？疫情发生初期，在学校没有开设网课的时候，你的学习是如何安排的呢？

苗渺：我们学校开始上网课和疫情初发期间隔的时间是比较短的，大概是只有4、5天的样子。然后在还没有开始上网课之前的这一段时间里，我一般都会读读书，安排一些我平常喜欢的兴趣，比如说我喜欢画画，我可能会专门挑出来一天时间画画、或者挑出一天时间读读书。因为也是一直待在家里，也不能出去，所以就缺少了一些运动。但是在上网课以后，我们的体育老师会要求我们每次上体育课之前去做一些运动记录，去证明你运动了。所以在网课之前的这一段时间里，我觉得我过得还是比较充实的！

冉老师：看得出来苗渺同学过的确实还是比较充实的，那我想问一下，疫情期间你在加拿大有遇到哪些困难吗？那你是怎么解决的呢？

苗渺同学：以我个人的立场来看，在这段期间里我并没有经历什么特别大的困难，最多也就是一些小小的事，比如说提交作业了，但是老师没看见，然后不小心把我判处了一个缺席，但是后来进一步的跟老师沟通，他们明白之后就把这个给我的缺席就取消掉了，这对于我来说是一个比较小的事情。

但是我身边的朋友同学就有一些就会有比较大的困难，比如说一些人他们去租了多伦多的Airbnb，疫情发生之后，在没有停课之前，许多身边的外卖也关了，Airbnb也还不给租了，所以说他们得自己去解决住的地方，还有一些就着急让爸妈托关系就搞到了机票以后就直接回国了。感觉他们的经历比较颠沛流离，我身边还有一些同学，他们就是觉得在网课期间的这个作业压力太大了，因为不仅需要完成家庭作业，还需要完成课上的作业，然后他们就向学校去反馈了这件事情，学校进行了一些讨论，最后决定把作业的压力调小一点。

然后对于我个人来讲，我并没有感觉到作业压力很大这一件事情。其次因为我一直住在谢老师家，然后就是也没有感觉到什么颠沛流离这种感觉。

冉老师：好的，那苗渺同学也是比较幸运的，那我想问一下，针对回国和留在加拿大这个两难问题，你当时是怎么考虑的？

苗渺同学：对于这个问题我的父母比较想让我早一点回来，但是他们不想让我去乘坐转机的票，因为转机的票风险比较大，可能到了转机的那个地方就没有转机的那个机会了。所以他们就一直在等直飞的票。当时的情况直飞的话6月份就能订到，然后一个6月份的票。我的观念来讲，我觉得是因为反正我一直有一个长住的地方，我稍微待的时间长一点也没有关系，就算6月份的票飞不了，我也可以等7月份的。但是我的父母更想让我早一点回来，因为我早一点回来就可以早一点隔离，这样我就可以过一个正常的假期。

但是那个时候刷票比较困难，所以我不想让他们就是熬夜，一直去刷票，所以我就说没有关系，要是5月份没有票的话，我们就做6月份的那一趟，保证能回来就行。他们也是同意了我这个想法，不过之前我的爸爸他定过一张5月多份的票，但是那个票被取消了，然后我爸爸就问那边的空乘人员说能不能再换一个日期，当时正好就有一个人退了那个5月16号的那趟直飞上海的票，然后我们就定上了，所以这一块也是特别幸运的。

冉老师：那没有确定回国机票前，怒是怎么合理的安排自己的学习和生活呢？

苗渺同学：在订到机票之前，我还是像往常一样，上午上网课，下午写我的课堂作业，然后在晚饭和晚饭后这个期间把我的那个家庭作业写完，然后会空闲出来一点时间，我会去写我的语法作业，因为我不仅是在我我不仅是在上学校的直播课，我还有课外的一些补习班去补习我的语法，然后在这个期间我会把我的语法作业写完，然后嗯作业都写完了以后，在一天的空闲时间内我可能会去读读书，然后背背单词啊这种的，因为我有一个小目标，就像月目标就是一个月就是背满多少多少个单词，我有这么一个目标，所以我会在我的空闲时间去背背单词读读书，尽可能的去。近可能的去填充自己的时间。

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冉老师：好的，那看得出来，苗渺同学对自己的时间是有规划的，那我想问一下，你了解到的其他海外留学生目前的学习和生活情况如何呢？

苗渺同学：对于疫情期间上网课，我觉得是你的自控力越强，那么你提升自己的机会就越多。我了解到我身边的同学有分两种人，一种是对自己规划性很强，就是明白一天该干什么，然后会很完美的去规划自己的时间。还有一些人是就是不太会进行时间管理，就是导致会落下很多作业功课之类的。然后还有一些人可能是在中间段，就是是会管理，但是又没有那么的就是有强烈的念头去管理管理自己的时间。

冉老师：对的，时间管理还是比较重要的，那苗渺同学回国前有准备什么吗？有没有注意事项，可以跟我们分享一下！

苗渺同学：在回国之前最好是越早越把那个健康码填好越好，因为你不知道什么时候才能订到机票，所以说尽可能的把健康14天的健康码填好，防患于未然。解决了健康码这个问题以后，就是口罩、护目镜，然后最好不穿防护服，因为穿防护服会就会很热，可能会让你量体温的时候体温升高。因为我看到机场上特别多的留学生有穿那个防护服走的，所以防护服其实没有必要就是非要穿上，我走的时候，基本上我走的时候都穿了一件有帽子的卫衣，然后把那个卫衣的帽子套在头上，然后之后就拉紧，然后戴上护目镜，戴戴好口罩，然后手套如果有的话也可以带，没有的话也没事，只要戴上消毒巾，保证在飞机起飞和在飞机场这个过程中，不停的擦手，吃饭前也擦手，那么基本上就没有太大的问题。

然后注意事项的话，就是就很多人说在飞机上空气不流通，然后说不能吃东西，然后也不能上厕所之类的，其实这个没有那么夸张，飞机上他们也会换空气的！所以说，只要只要在保证摘下口罩吃东西之前，你身边的人一没有咳嗽，没有太多人摘下口罩的情况下，你就可以自己摘下口罩上，然后就吃一些那些航空公司给发的一些小零食啊之类的，尽量不要让你在飞机上处于一个非常饥饿的状态，因为饥饿的状态总归是不好的，对你的健康什么的都会有影响。

其实最最重要的就是勤洗手，然后勤用自己带的消毒巾把手擦好，你每一个接触的地方，只要有包装袋的都要用消毒巾擦好。

冉老师：好的，那就是说我们回国期间呢一定要注意消毒！回国期间你有什么印象深刻的事情吗？

苗渺同学：其实没有什么印象特别深刻的事情，因为就是我这次回国进行的还蛮顺利的。就是其中一个可能印象比较深刻是核酸检测，核酸检测还是比较难受的，可能就是很多小姑娘看了也可能觉得挺挺害怕的，但是我我还好，没有那么恐惧，但是就是跟我一起走的就是那一些大学生就会去问管理员难不难受之类的。因为现在上海管理的比较严格，所以鼻腔和喉咙都得测的。

其次一个对于我来说印象比较深刻的可能也是在离开机场的时候和隔离的第1天，可能自己心理暗示比较强，说什么会不会得病之类的，万一我咳嗽了怎么办？然后当天也是咳嗽了两声，就觉得有点恐慌，建议大家不要给自己太大的心理暗示，因为你越害怕发生的事情越有可能发生，就是给自己心理暗示太大，对自己压力太大也不好。

冉老师：对的，还是不能给自己太大的压力，那我想问一下苗渺同学，你回国后在哪里隔离，有没有什么注意事项呢！

苗渺同学：我是从加拿大多伦多直飞上海的，现在的政策是就地隔离，所以我就必须得在上海隔离了。因为我最后得回江苏昆山的，所以他们就把就是不同目的地的人安排到了不同的地方，上海本地人会住在市中心，然后可能去其他地方的人就会被安排到相应的酒店，我隔离的那个酒店就目前条件来说还是不错的！注意事项也是有，不管是他们送进来的盒饭什么的，也是都得消毒，然后进酒店的时候也得把自己要用的家具消消毒！

然后还有一件事情，很多人就是说呃有在反馈说酒店条件不好之类的，在上海这个问题比较少，因为上海的酒店大多数都是比较达标的，但是如果其他地方酒店条件不好，发现酒店的床单被罩什么的不太干净的话，我建议可能就是带一套床上用品过去，然后到酒店以后把就是酒店的床单用品换下来，然后换上你自己的，这样也是比较有保障的！

冉老师：好的，每秒同学的建议是非常好的，嗯那我这边呢还有最后一个问题，就是疫情结束后你的留学计划有变动吗？是基于什么考量呢？

苗渺同学：至于留学计划，如果没有个人变故的话，我还是会继续回加拿大完成我的学业，因为加拿大其实疫情这个问题总体来说没有特别的严重，所以可能就是加拿大疫情过去，我就在等学校那边通知，也大概就是9月份在等学校一个正式的通知，确定9月份到底能不能开学，然后之后这个疫情到底有没有过去，基于这些标准上去衡量，我到底要不要在9月份继续回去上学。

冉老师：好的，那在我们今天的采访正式结束之前，能否请你对留学生家庭，然后说一下您的一个建议呢。

苗渺同学：对于其他家庭的一个建议，就是说尽量不要有太大的压力，不管是对于孩子还是自己家庭内部，因为压力太大总归是不好的。在这里，我分两种情况来谈，一种是孩子在加拿大有一个长期居住的地方，还有一种情况是孩子在加拿大没有长期居住的地方，如果有的话，那么搞不搞得到机票这件事情能不能赶紧回来？这件事情完全取决于孩子和就是双方父母的一个意愿。然后如果孩子没有一个长期居住的地方，那么还是尽早尽可能的就是把孩子接回来，或者是就是如果有机会的话，父母到加拿大去居住，也是一个可行的方法。

还有就是对于孩子回来的防范措施之类的，最好也不是也不要在网上听什么就信什么，因为有一些网上可能说的也是不正确的，还是最好以理性以科学的方法去看待这件事情。就是没必要过度防范。

以上就是我觉得对大家有用的一些建议。

冉老师：好的，那非常感谢您的同学的分享，那我们今天的采访呢就先到这里！有更多留学问题请关注我们哦~

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