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2020年考研初试不足一个月,备考焦虑孤独?“岸上”网友支招

发布时间:2019-11-27 14:01:46   来源:搜狐教育-考研    作者: 匿名  
导语: 本文是由贵州省都匀市的网友投稿,经过匿名编辑发布关于"2020年考研初试不足一个月,备考焦虑孤独?“岸上”网友支招"的内容介绍

原标题:2020年考研初试不足一个月,备考焦虑孤独?“岸上”网友支招

正在考研备考的你,在考研前的最后一个月是什么状态?踌躇满志?惶恐不安?还是气定神闲?

2020年全国硕士研究生招生考试初试时间为2019年12月21日至12月22日,超过3小时的考试科目在12月23日进行。如今距离2020年考研初试不足1个月,微博话题#考研最后一个月有多努力#引得热议,获得3.4亿次阅读、6.1万次讨论(截至26日15:00)。部分网友表示,焦虑孤独已成常态,考研最后一个月应重在提高学习效率、保持心态平衡。

2020年考研初试不足一个月,备考焦虑孤独?“岸上”网友支招

考研自习室。受访者供图

考研状态:争分夺秒、焦虑孤独

十文(化名)正在备考武汉市的某所“双一流”高校的新闻与传播专业,“焦虑且充实、紧张且有序。”十文谈及自身当前状态时说,他每天会制定一份学习任务表,“有时我会因为一个任务没完成,感觉一整天像白过了”。

考研最后一个月作为考研备考的黄金时段之一,争分夺秒成为考研人的常态。网友@ BlueBurberry 表示,“妆早就不化了,吃饭都舍不得上二楼,怕浪费时间。”

长时间的睡眠成为奢侈,有的考研人因耽误学习时间而愧疚。网友@我们Jackson是小宝贝啊 回忆,“当年考研最后一个月,有一天早晨睡过了,睡到天亮才起,平时都是摸黑起床的,醒来第一眼看到天亮了,眼泪都要掉下来了”。

全国硕士研究生报考人数呈现逐年上升的态势,负重涉远的考研人需要调整状态应对学习任务与考试压力。网友@树海镜L 表示她一直在为自己鼓劲,“天天给自己做心理暗示:我可以的”。考研人的专业实力固然重要,情绪控制也是考研备考中的重要一环。有时,焦虑、孤独会无声地侵入考研人的内心,该网友表示,“早上五点半起床背政治,一点一点看着天亮,那种孤独感,感觉下一秒就能哭出来。”

考研原因:就业依然是读研的首要动机

考研者皆有追求。据中国教育在线发布的《2019年全国研究生招生调查报告》,考生在报考研究生时,首要动机为就业压力大,提高就业竞争力,占比36%;其次是继续深造,提高学术研究能力,占比21%;第三是为了获得学历、学位证书,占比17%。“最初,我考研是为了以后换一份工作。”十文说。

据《研招网2019年全国硕士研究生招生数据报告》,非应届生的考研人数占考研总人数的四成以上,大约每三个考研人中就有一个“二战”的考研人,同时,三次及以上考研的人数也接近7%,说明现在越来越多的人希望能通过考研提升自己,并且有坚定的决心。“考上研”已成为部分学生的执念,十文说:“‘一战’失利后,我总觉得心中有件没有完成的事,‘革命尚未成功’,如今参加‘二战’。”

考研建议:学习效率至上,调整心态为重

考研并非一蹴而就,考研人“上岸”的过程往往充斥着艰辛与苦涩。网友@学術KeiK 表示,“考研两个月扁桃体化脓两次,输着液背单词”,@Ooobliviateee :“最后45天,每天两杯咖啡,每天睡4个小时左右”,@等等小公子 :“考研还剩一个礼拜的时候,肠胃炎,什么也吃不下,天天胃疼,去医院挂号排队的时候手里还拿着书”。

微博话题#考研最后一个月有多努力#下,具有考研经历的网友纷纷为考研人提供复习建议:“效率比时间重要,最后一个月心态更重要”、“千万别放弃,专业课最后一个月可能有几十分的提高(文科类)”、“不要总怀疑自己背了没记住没用,只要用心背了考试一定能答出来”、“每天一定要保证充足的睡眠,高效率是建立在良好的身体基础之上的”、“别管其他人怎么说,按照自己的节奏来,只要坚持下来必定有所收获”。

据《2019年全国研究生招生调查报告》,对于读研之后是否可以达成预期目标,68%的考生认为有一定帮助,但不能保证实现,仅有31%的人认为可以实现预期目标。

采写:南都见习记者 周宇

编辑:刘兰兰

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